Recette Betterave Rouge

Recette Betterave Rouge. La betterave potagère doit sa couleur rouge à la présence de flavonoïdes et de bétalaïnes. La betterave nous en fait voir de toutes les couleurs à table, crue ou cuite, rouge, rose ou jaune.

Betterave rouge, cuisson, recettes et bienfaits de la betterave
Betterave rouge, cuisson, recettes et bienfaits de la betterave (Ellen Wagner)
Envie de manger une tarte saine et gourmande ? La betterave nous en fait voir de toutes les couleurs à table, crue ou cuite, rouge, rose ou jaune. Un plat de gravlax, surtout préparé maison, fait toujours un bel effet en plus d'être délicieux.

Légume-racine au goût sucré, la betterave rouge est incontournable crue en entrée, sous forme de betteraves râpées.

Comme pour la cuisson à l'eau sous pression le temps de cuisson sera en fonction du calibre des betteraves.

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David Holt

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